Innehållsförteckning

Vad är bipolär sjukdom?

Bipolär sjukdom är ett psykologiskt hälsotillstånd som påverkar ditt sinnestillstånd, som kan svänga från en ytterlighet till en annan. Det brukade kallas manisk ångest.

Symtom

Personer med bipolär affektiv sjukdom har episoder av:

ångest — känslan riktigt låg och trög
mani — känner mig riktigt hög och överaktiv

Symtom på bipolär affektiv sjukdom beror på vilket sinnestillstånd du upplever. Till skillnad från grundläggande sinnestillståndssvängningar kan varje allvarlig episod av bipolär affektiv sjukdom vara i ett antal veckor (och ännu längre).

Depression

Du kan till en början identifieras med depression innan du har en manisk episod (ofta år senare), varefter du kan identifieras med bipolär affektiv sjukdom.

Under en episod av ångest kan du ha frustrerande känslor av obetydlighet, vilket möjligen kan orsaka självmordstankar.
Om du känner dig självdestruktiv, kolla in var du kan få omedelbar hjälp för psykisk hälsa.
Om du känner dig riktigt deprimerad, ring en husläkare, din vårdsamordnare eller prata med en regional krisgrupp för psykologisk hälsa så snabbt som möjligt.

Mani

Under ett maniskt stadium av bipolär affektiv sjukdom kan du:

känner mig riktigt nöjd
har mycket energi, entusiastiska strategier och koncept
investera stora mängder kontanter på saker du inte kan betala för och vanligtvis inte skulle önska

Det är också typiskt för:

inte känner för att konsumera eller sova
prata snabbt
blir snabbt upprörd

Du kanske känner dig riktigt fantasifull och ser det maniska stadiet av bipolär som en gynnsam upplevelse. Men du kan också uppleva tecken på psykos, där du ser eller hör saker som inte finns där eller slutar med att du blir övertygad om saker som inte är verkliga.

Att leva med bipolär affektiv sjukdom

De låga och höga stadierna av bipolär affektiv sjukdom är vanligtvis så allvarliga att de hindrar det dagliga livet. Men det finns ett antal alternativ för att hantera bipolär affektiv sjukdom som kan göra en skillnad.

De har som mål att hantera effekterna av en episod och hjälpa någon med bipolär affektiv sjukdom att leva livet så typiskt som möjligt.

Följande behandlingsalternativ erbjuds:

medicinering för att undvika episoder av mani och ångest — dessa kallas sinnesstämningsstabilisatorer, och du tar dem varje dag på en långvarig basis
medicinering för att hantera de primära tecknen på ångest och mani när de uppstår
ta reda på att identifiera triggers och indikationer på en episod av ångest eller mani
mental behandling - som samtalsbehandling, som kan hjälpa dig att hantera ångest och ger vägledning om hur du kan förbättra dina relationer
vägledning i livet – som att träna rutinmässigt, förbereda aktiviteter du trivs med som ger dig en känsla av prestation, tillsammans med vägledning om att förbättra din kostplan och få mer sömn

Man tror att en blandning av olika behandlingsmetoder är den allra bästa metoden för att hantera bipolär affektiv sjukdom. Hjälp och vägledning för individer med ett långvarigt tillstånd eller deras vårdare erbjuds också från välgörenhetsorganisationer, stödsystem och föreningar. Detta består av självhjälp och att ta reda på att hantera de användbara delarna av ett långvarigt tillstånd.

Bipolär sjukdom och graviditet

Bipolär sjukdom, som alla andra psykiska hälsoproblem, kan bli värre under graviditeten. Men professionell hjälp erbjuds om du behöver det.

Vad utlöser bipolär affektiv sjukdom?

Den exakta orsaken till bipolär affektiv sjukdom är oidentifierad, även om man tror att en mängd olika saker kan aktivera en episod.

Dessa består av:

svår spänning
frustrerande frågor
livsförändrande tillfällen
ärftliga och kemiska aspekter

Vem har påverkats

Bipolär sjukdom är relativt typiskt, och 1 av 100 individer kommer att identifieras med det så småningom i sitt liv.
Bipolär sjukdom kan inträffa i alla åldrar, även om den vanligtvis etablerar sig mellan 15 och 19 år och sällan etablerar sig efter 40.
Män och kvinnor från alla bakgrunder är på samma sätt mest benägna att etablera bipolär affektiv sjukdom.

Mönstret för sinnesstämningssvängningar vid bipolär affektiv sjukdom skiljer sig mycket. Till exempel har vissa individer bara ett antal bipolära episoder under sin livstid och är stadiga däremellan, medan andra har massor av episoder.

Bipolär sjukdom och bilkörning

Om du har bipolär affektiv sjukdom kan det påverka din körning. Du måste meddela Driver and Vehicle Licensing Agency (DVLA).

Notera: Socialvård och assistansguide

behöver hjälp med vardagen på grund av bipolär affektiv sjukdom
ta hand om någon ofta på grund av att de har bipolär sjukdom (består av en familjemedlem)